朝活のスケジュールが確定しました

朝活のスケジュールが確定しました

5/7　バスケットボール編　ディフェンス編-サイドステップ

とそれからのクロスステップへの切り替え

5/8　導入編

5/10基礎運用編（Lev1)

5/15　Soccer編（ディフェンス編）

5/17　休み

5/22　運用編Lev2

5/24　パーソナルトレーナー向けムーブメントのファンクショナルなアプローチ

5/29　運用編Lev３

5/31　アメリカンフットボール編

時間はは全て７時３０分から横浜西スポーツセンターにて。詳細は追って！

６月も火曜、木曜で予定しております。

奮ってご参加下さい！！