6/28 The School of Movement Training 朝活トレーニング アメリカンフットボールののコーチングにおけるムーブメントの運用

The School of Movement Training 朝活トレーニング　アメリカンフットボールののコーチングにおけるムーブメントの運用

6/28　（木）　

横浜西スポーツセンター　

セッション：7:30-9:00　メインアリーナ（４F）

会費：¥3000　（学生は2000円）

参加希望の方は

functional.training.athlete@gmail.comまでご連絡下さい

当日のキャンセルや連絡は

080-3811-3479（朝倉）

までよろしくお願い致します。

２０歳以下で参加される方は必ず事前にご連絡下さい。こちらから同意書を遅らせて頂き、保護者の方にサインして頂く事が必要です。

ア メリカンフットボールにおけるファンダメンタルのためのムーブメントトレーニング。アメリカンフットボールの基礎であるヒット、そして様々な動きにおける ステップの実効性を向上するためのムーブメントトレーニングの運用を実践版で行ってゆきます。説明をできるだけ少なく、実践を増やすつもりですので、より 深い理解のためにも導入編などにもご参加いただければ幸いです。　

講師／朝倉全紀

参加費／¥3000　（学生は2000円）円

定員／30名

問い合わせ／School of Movement Training 朝倉まで

TEL：080-3811-3479

FAX：

functional.training.athlete@gmail.com

6/26 The School of Movement Training 朝活トレーニング ムーブメント・スキル向上の為のフィールドトレーニング実践編その３＋アメリカンフットボールでのムーブメントの紹介

The School of Movement Training 朝活トレーニング　ムーブメント・スキル向上の為のフィールドトレーニング実践編その３＋アメリカンフットボールでのムーブメントの紹介

コーチ：朝倉全紀

6/26　（火）　7:30-9:00

横浜西スポーツセンター　メインアリーナ（４F)

会費：¥2000

参加希望の方は

functional.training.athlete@gmail.com

までご連絡下さい。

当日のキャンセルや連絡は

080-3811-3479　（朝倉）

までよろしくお願い致します。

２０歳以下で参加される方は必ず事前にご連絡下さい。こちらから同意書を遅らせて頂き、保護者の方にサインして頂く事が必要です。

リ ニアムーブメント、ラテラルムーブメントをよりパワフルにかつ、正確に達成するために実施するフィールドトレーンングを実際にトレーニングしながら学んで ゆきます。導入編に参加された方を中心に、より実践のボリュームと強度を増して行ってゆきます。道具を余り使わずにどこでも実施できるエクササイズを中心 に行ってゆきます。

最後にアメリカンフットボールにおける動きを交えてその実践をおこなってゆきます。

講師／朝倉全紀

参加費／2000円

定員／30名

問い合わせ／School of Movement Training 朝倉まで

TEL：080-3811-3479

6/19 The School of Movement 朝活 パーソナルトレーナーの為のムーブメントコンセプトを用いたレジスタンストレーニング

The School of Movement 朝活　パーソナルトレーナーの為のムーブメントコンセプトを用いたレジスタンストレーニング

6/19（火曜日）　

7:30-9:00　基礎、導入編　（初めての方、復習したい方は是非！）

9:00-11:00 パーソナルトレーナーの為のムーブメントコンセプトを用いたレジスタンストレーニング

横浜西スポーツセンター　研修室（2F）

会費：基礎編:¥3000, 

　　　レジスタンストレーニング:¥3000　　

　　　連続受講:¥5000

参加希望の方は

School of Movement 朝倉

functional.training.athlete@gmail.com

までご連絡下さい

当日のキャンセルや連絡は

080-3811-3479（朝倉）

までよろしくお願い致します。

２０歳以下で参加される方は必ず事前にご連絡下さい。こちらから同意書を遅らせて頂き、保護者の方にサインして頂く事が必要です。

基 礎編ではムーブメント・トレーニングを始めるにあたり、重要なポイントを丁寧に説明しながら実践してゆきます。基本的にトレーニングキャンプですので実践 中心となりますが、全く初めての方でも大丈夫なように説明を多くして行なってゆきます。余り大きな動きではなく、動くための安定性の構築、そのプログレッ ション、そしてムーブメントのアイデアにおける基本的な力の加え方を実践しながら学んでゆきます。

さらにレジスタンストレーニング編では特にフィットネスの現場でも使えるような、ウェイトを使わずに自体重で行うレジスタンストレーニングを紹介、実践してゆきます。

このセッションは初心者の方は勿論、すでに朝活や他のセミナーでムーブメントトレーニングに触れられている、もしくは実践されている方も是非ご参加下さい。初心者の方に対してペアでお互いの指導を見ることはムーブメントの指導の上で非常に効果的です！！

6/14 The School of Movement Training 朝活トレーニング ムーブメント・スキル向上の為のフィールドトレーニング実践編２

The School of Movement Training 朝活トレーニング　ムーブメント・スキル向上の為のフィールドトレーニング実践編２

ムーブメント・スキル向上の為のフィールドトレーニング実践編その２

コーチ：朝倉全紀

6/14（木）　7:30-9:00

横浜西スポーツセンター　サブアリーナ（3F)

会費：¥2000

参加希望の方は

functional.training.athlete@gmail.com

までご連絡下さい。

当日のキャンセルや連絡は

080-3811-3479　（朝倉）

までよろしくお願い致します。

２０歳以下で参加される方は必ず事前にご連絡下さい。こちらから同意書を遅らせて頂き、保護者の方にサインして頂く事が必要です。

リ ニアムーブメント、ラテラルムーブメントをよりパワフルにかつ、正確に達成するために実施するフィールドトレーンングを実際にトレーニングしながら学んで ゆきます。導入編に参加された方を中心に、より実践のボリュームと強度を増して行ってゆきます。道具を余り使わずにどこでも実施できるエクササイズを中心 に行ってゆきます。

講師／朝倉全紀

参加費／2000円

定員／30名

問い合わせ／School of Movement Training 朝倉まで

TEL：080-3811-3479

6/7 The School of Movement Training ムーブメント・スキル向上の為のフィールドトレーニング実践編その１

The School of Movement Training ムーブメント・スキル向上の為のフィールドトレーニング実践編その１

コーチ：朝倉全紀

6/7（木）　7:30-9:00

横浜西スポーツセンター　サブアリーナ

（３F）

会費：¥2000

参加希望の方は

functional.training.athlete@gmail.com

までご連絡下さい。

当日のキャンセルや連絡は

080-3811-3479

までよろしくお願い致します。

２０歳以下で参加される方は必ず事前にご連絡下さい。こちらから同意書を送らせて頂き、保護者の方にサインして頂く事が必要です。

ムー ブメントをよりパワフルにかつ、正確に達成するために実施するフィールドトレーンングを実際にトレーニングしながら学んでゆきます。導入編に参加された方 を中心に、より実践のボリュームと強度を増して行ってゆきます。道具を余り使わずにどこでも実施できるエクササイズを中心に行ってゆきます。

講師／朝倉全紀

参加費／2000円

定員／30名

問い合わせ／School of Movement Training 朝倉まで

TEL：080-3811-3479

6/5 ムーブメント・向上の為のレジスタンストレーニング、導入編（ベテランの方も是非）

The School of Movement Training 朝活

ムーブメント・向上の為のレジスタンストレーニング、導入編（ベテランの方も是非）

6/5（火）　7:30-9:00

横浜西スポーツセンター　研修室　（２F)　入口入ってスグ

会費：¥2000

参加希望の方は

school of movement 朝倉

functional.training.athlete@gmail.com

までご連絡下さい

当日のキャンセルや連絡は

080-3811-3479（朝倉）

までよろしくお願い致します。

２０歳以下で参加される方は必ず事前にご連絡下さい。こちらから同意書を遅らせて頂き、保護者の方にサインして頂く事が必要です。

このセッションではムーブメント・トレーニングを始めるにあたり、重要なポイントを丁寧に説明しながら実践してゆきます。基本的にトレーニングキャンプですので実践中心となりますが、全く初めての方でも大丈夫なように説明を多くして行なってゆきます。

余り大きな動きではなく、動くための安定性の構築、そのプログレッション、そしてムーブメントのアイデアにおける基本的な力の加え方を実践しながら学んでゆきます。

このセッションは初心者の方は勿論、すでに朝活や他のセミナーでムーブメントトレーニングに触れられている、もしくは実践されている方も是非ご参加下さい。初心者の方に対してペアでお互いの指導を見ることはムーブメントの指導の上で非常に効果的です！！

当日はマットの上での動きが大きので裸足で行いますが、内履きを履いていただいても結構です！！

6月の朝活予定

6月の朝活予定

6/4 バスケットボール編　＠３Fサブアリーナ

6/5　導入編　＠２F研修室

6/7　運用編その1　＠３Fサブアリーナ

6/12　休み　（希望に応じて座学：¥3000）

6/14　運用編その２　＠３Fサブアリーナ

6/19　Soccer編　＠４Fメインアリーナ　（PT編と同時。9時まで）

6/19　パーソナルトレーナー向けレジスタンストレーニングへの運用　
（7時30分から11時まで、¥5000)　＠２F研修室

6/21　休み

6/25　バスケットボール編　＠４Fメインアリーナ

6/26　運用編その3　＠３Fサブアリーナ

6/28　アメフト運用編 (¥3000)　＠４Fメインアリーナ


朝活は全て横浜西スポーツセンターで行われます。特に記述がない限り

7時30分〜9時

参加費用￥2000です。

未成年の参加の場合事前に承諾書を送らせて頂きますので、保護者の承諾とサインを頂きます。


皆様奮ってご参加下さい。